Schmerzfrei durch Bewegung in Knittelfeld
SDB Schmerzfrei durch Bewegung
Jede Woche 60 Minuten voller Bewegung für deine Gesundheit nach der Methode von Liebscher & Bracht
Wann: Donnerstag, von 20.00 bis 21.00 Uhr
Wo: VS Knittelfeld, Landschach, Festsaal
Wir starten am Donnerstag, 12. Jänner 2023
Kosten: € 15,– je Einheit oder 10er Block um € 145,– (gültig bis Ende 2023)
Inhalt des Trainings:
– Engpassdehnungen für alle Bereiche
– Faszienrollmassage nach Liebscher & Bracht
– Anleitung zur Osteopressur light – lerne die wichtigsten Punkte selbst zu behandeln
– Komplettes Übungshandbuch mit den Übungen und Erklärungen
Aufgrund von Ferien und schuleigene Veranstaltung findet das Training nicht jeden Freitag statt. Termine werden jeweils am 20. Für den nächsten Monat bekannt gegeben.
Mitzubringen: sportliche Bekleidung, Faszienrollen – wenn vorhanden, ausreichend Wasser bzw. Getränk, Turnmatte, Handtuch, , ev. Hallenschuhe oder Socken
Diese Engpassdehnungsgruppe wird von Jänner 2023 
bis Ende Juni 2023 geführt. Einstieg ist jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Anmeldungen bitte unter 06641340124 per SMS oder Whatsapp oder per email office@wohlfuehlcentermurtal.at
Lebe gesund, beweglich & sorgenfrei mit „Erich bewegt“
Dein Wohlfühlcoach Erich
Erich Kropf, zertifiziert nach Liebscher & Bracht
