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Schlagwort: Bewegung

Wohlfühlcenter MurtalBewegung

SDB „Schmerzfrei durch Bewegung“ Training am See in Kraubath

SDB „Schmerzfrei durch Bewegung“ mit Erich Kropf

Jede Woche 60 bis 75 Minuten voller Bewegung für deine Gesundheit nach der Methode von Liebscher & Bracht

 

Inhalt:                       Dehnungsübungen für den ganzen Körper sowie ev

Faszienrollmassage nach Liebscher & Bracht

Übungshandbuch für Daheim

Wann/Wo:                Jeden Donnerstag von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr

Am Badeteich in Kraubath – einmal ne ganze Runde am See       zum Trainingsplatz fahren

7 Einheiten von 15. Juni bis 27.Juli 2023

 

Mitzubringen:               sportliche Bekleidung, ev. Handtuch und Trainingsmatte bzw.

Handtuch und was zu trinken

Kosten:                    15€ je Einheit

Einstieg in das Training „Schmerzfrei durch Bewegung“ ist jederzeit und für jeden möglich. Die Übungen werden so angeleitet, dass sie für jeden machbar sind

 

Anmeldungen:        bitte unter 0664/1340124 telefonisch, sms ,whatsapp oder email:  office@wohlfuehlcentermurtal.at

 

https://www.wohlfuehlcentermurtal.at/events/

 

 

Lebe gesund, beweglich & sorgenfrei mit „Erich bewegt“

 

Dein Wohlfühlcoach Erich Kropf, zertifiziert nach Liebscher & Bracht

 

Bei Schlechtwetter wird es einen Ersatztermin geben

SDB Schmerzfrei durch Bewegung Training in Kraubath am See

SDB „Schmerzfrei durch Bewegung“ mit Erich Kropf

Jede Woche 60 bis 75 Minuten voller Bewegung für deine Gesundheit nach der Methode von Liebscher & Bracht

 

Inhalt:                       Dehnungsübungen für den ganzen Körper sowie ev

Faszienrollmassage nach Liebscher & Bracht

Übungshandbuch für Daheim

Wann/Wo:                Jeden Donnerstag von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr

Am Badeteich in Kraubath – einmal ne ganze Runde am See       zum Trainingsplatz fahren

7 Einheiten von 15. Juni bis 27.Juli 2023

 

Mitzubringen:               sportliche Bekleidung, ev. Handtuch und Trainingsmatte bzw.

Handtuch und was zu trinken

Kosten:                    15€ je Einheit oder 7er Paket um  € 90,–

Einstieg in das Training „Schmerzfrei durch Bewegung“ ist jederzeit und für jeden möglich. Die Übungen werden so angeleitet, dass sie für jeden machbar sind

 

Anmeldungen:        bitte unter 0664/1340124 telefonisch, sms ,whatsapp oder email:  office@wohlfuehlcentermurtal.at

 

https://www.wohlfuehlcentermurtal.at/events/

 

 

Lebe gesund, beweglich & sorgenfrei mit „Erich bewegt“

 

Dein Wohlfühlcoach Erich Kropf, zertifiziert nach Liebscher & Bracht

 

Bei Schlechtwetter wird es einen Ersatztermin geben

Schmerzfrei durch Bewegung in Knittelfeld

SDB Schmerzfrei durch Bewegung

Jede Woche 60  Minuten voller Bewegung für deine Gesundheit nach der Methode von Liebscher & Bracht

Wann: Donnerstag, von 20.00 bis 21.00 Uhr
Wo: VS Knittelfeld, Landschach, Festsaal

Wir starten am Donnerstag, 12. Jänner  2023

Kosten: € 15,– je Einheit oder 10er Block um € 145,– (gültig bis Ende 2023)

Inhalt des Trainings:

– Engpassdehnungen für alle Bereiche
– Faszienrollmassage nach Liebscher & Bracht
– Anleitung zur Osteopressur light – lerne die wichtigsten Punkte selbst zu behandeln
– Komplettes Übungshandbuch mit den Übungen und Erklärungen

Aufgrund von Ferien und schuleigene Veranstaltung findet das Training nicht jeden Freitag statt. Termine werden jeweils am 20. Für den nächsten Monat bekannt gegeben.

Mitzubringen: sportliche Bekleidung, Faszienrollen – wenn vorhanden, ausreichend Wasser bzw. Getränk, Turnmatte, Handtuch, , ev. Hallenschuhe oder Socken

Diese Engpassdehnungsgruppe wird von Jänner 2023 bis Ende Juni 2023 geführt. Einstieg ist jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Anmeldungen bitte unter 06641340124 per SMS oder Whatsapp oder per email office@wohlfuehlcentermurtal.at

Lebe gesund, beweglich & sorgenfrei mit „Erich bewegt“

Dein Wohlfühlcoach Erich
Erich Kropf, zertifiziert nach Liebscher & Bracht

Schmerzfrei durch Bewegung in Knittelfeld

SDB Schmerzfrei durch Bewegung

Jede Woche 60  Minuten voller Bewegung für deine Gesundheit nach der Methode von Liebscher & Bracht

Wann: Donnerstag, von 20.00 bis 21.00 Uhr
Wo: VS Knittelfeld, Landschach, Festsaal

Wir starten am Donnerstag, 12. Jänner  2023

Kosten: € 15,– je Einheit oder 10er Block um € 145,– (gültig bis Ende 2023)

Inhalt des Trainings:

– Engpassdehnungen für alle Bereiche
– Faszienrollmassage nach Liebscher & Bracht
– Anleitung zur Osteopressur light – lerne die wichtigsten Punkte selbst zu behandeln
– Komplettes Übungshandbuch mit den Übungen und Erklärungen

Aufgrund von Ferien und schuleigene Veranstaltung findet das Training nicht jeden Freitag statt. Termine werden jeweils am 20. Für den nächsten Monat bekannt gegeben.

Mitzubringen: sportliche Bekleidung, Faszienrollen – wenn vorhanden, ausreichend Wasser bzw. Getränk, Turnmatte, Handtuch, , ev. Hallenschuhe oder Socken

Diese Engpassdehnungsgruppe wird von Jänner 2023 bis Ende Juni 2023 geführt. Einstieg ist jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Anmeldungen bitte unter 06641340124 per SMS oder Whatsapp oder per email office@wohlfuehlcentermurtal.at

Lebe gesund, beweglich & sorgenfrei mit „Erich bewegt“

Dein Wohlfühlcoach Erich
Erich Kropf, zertifiziert nach Liebscher & Bracht

Schmerzfrei durch Bewegung in Knittelfeld

SDB Schmerzfrei durch Bewegung

Jede Woche 60  Minuten voller Bewegung für deine Gesundheit nach der Methode von Liebscher & Bracht

Wann: Donnerstag, von 20.00 bis 21.00 Uhr
Wo: VS Knittelfeld, Landschach, Festsaal

Wir starten am Donnerstag, 12. Jänner  2023

Kosten: € 15,– je Einheit oder 10er Block um € 145,– (gültig bis Ende 2023)

Inhalt des Trainings:

– Engpassdehnungen für alle Bereiche
– Faszienrollmassage nach Liebscher & Bracht
– Anleitung zur Osteopressur light – lerne die wichtigsten Punkte selbst zu behandeln
– Komplettes Übungshandbuch mit den Übungen und Erklärungen

Aufgrund von Ferien und schuleigene Veranstaltung findet das Training nicht jeden Freitag statt. Termine werden jeweils am 20. Für den nächsten Monat bekannt gegeben.

Mitzubringen: sportliche Bekleidung, Faszienrollen – wenn vorhanden, ausreichend Wasser bzw. Getränk, Turnmatte, Handtuch, , ev. Hallenschuhe oder Socken

Diese Engpassdehnungsgruppe wird von Jänner 2023 bis Ende Juni 2023 geführt. Einstieg ist jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Anmeldungen bitte unter 06641340124 per SMS oder Whatsapp oder per email office@wohlfuehlcentermurtal.at

Lebe gesund, beweglich & sorgenfrei mit „Erich bewegt“

Dein Wohlfühlcoach Erich
Erich Kropf, zertifiziert nach Liebscher & Bracht

Schmerzfrei durch Liebscher & Bracht in Weißkirchen

SDB Schmerzfrei durch Bewegung

Jede Woche 75 Minuten voller Bewegung für deine Gesundheit nach der Methode von Liebscher & Bracht

Inhalt des Trainings:

  • Engpassdehnungen für alle Bereiche
  • Faszienrollmassage nach Liebscher & Bracht
  • Anleitung zur Osteopressur light – lerne die wichtigsten Punkte selbst zu behandeln
  • Komplettes Übungshandbuch mit den Übungen und Erklärungen

Wann: Freitags, von 18.15 Uhr bis 19.30 Uhr
Wo: Weißkirchen, Turnsaal der Volksschule

ab Jänner auch in Knittelfeld (Festsaal VS Knittelfeld, Landschacher Gasse 17)

Kosten: € 15,– je Einheit oder 10er Block um € 145,– (gültig bis Ende 2023)

Aufgrund von Ferien und schuleigenen Veranstaltungen findet das Training nicht jeden Freitag statt.

Termine werden jeweils am 20. Für den nächsten Monat bekannt gegeben.

Anmeldungen bitte unter 0664 1340124 per SMS oder Whatsapp oder per email office@wohlfuehlcentermurtal.at

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Mitzubringen: sportliche Bekleidung, Faszienrollen – wenn vorhanden, ausreichend Wasser bzw. Getränk, Matten sind vorhanden, ev. Hallenschuhe oder Socken.
Diese Engpassdehnungsgruppe wird von 28. Oktober 2022 bis Ende Juni 2023 geführt. Einstieg ist jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Lebe gesund, beweglich & sorgenfrei mit „Erich bewegt“

Dein Wohlfühlcoach Erich

Bewegungstraining nach Liebscher & Bracht in Weißkirchen

SDB Schmerzfrei durch Bewegung

Jede Woche 75 Minuten voller Bewegung für deine Gesundheit nach der Methode von Liebscher & Bracht

Inhalt des Trainings:

  • Engpassdehnungen für alle Bereiche
  • Faszienrollmassage nach Liebscher & Bracht
  • Anleitung zur Osteopressur light – lerne die wichtigsten Punkte selbst zu behandeln
  • Komplettes Übungshandbuch mit den Übungen und Erklärungen

Wann: Freitags, von 18.15 Uhr bis 19.30 Uhr
Wo: Weißkirchen, Turnsaal der Volksschule

ab Jänner auch in Knittelfeld (Festsaal VS Knittelfeld, Landschacher Gasse 17)

Kosten: € 15,– je Einheit oder 10er Block um € 145,– (gültig bis Ende 2023)

Aufgrund von Ferien und schuleigenen Veranstaltungen findet das Training nicht jeden Freitag statt.

Termine werden jeweils am 20. Für den nächsten Monat bekannt gegeben.

Anmeldungen bitte unter 0664 1340124 per SMS oder Whatsapp oder per email office@wohlfuehlcentermurtal.at

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Mitzubringen: sportliche Bekleidung, Faszienrollen – wenn vorhanden, ausreichend Wasser bzw. Getränk, Matten sind vorhanden, ev. Hallenschuhe oder Socken.
Diese Engpassdehnungsgruppe wird von 28. Oktober 2022 bis Ende Juni 2023 geführt. Einstieg ist jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Lebe gesund, beweglich & sorgenfrei mit „Erich bewegt“

Dein Wohlfühlcoach Erich

Schmerzfrei in den Sommer – Liebscher & Bracht

SDB Schmerzfrei durch Bewegung

Jede Woche 75 Minuten voller Bewegung für deine Gesundheit nach der Methode von Liebscher & Bracht

Inhalt des Trainings:

  • Engpassdehnungen für alle Bereiche
  • Faszienrollmassage nach Liebscher & Bracht
  • Anleitung zur Osteopressur light – lerne die wichtigsten Punkte selbst zu behandeln
  • Komplettes Übungshandbuch mit den Übungen und Erklärungen

Wann: Freitags, von 18.15 Uhr bis 19.30 Uhr
Wo: Weißkirchen, Turnsaal der Volksschule

ab Jänner auch in Knittelfeld (Festsaal VS Knittelfeld, Landschacher Gasse 17)

Kosten: € 15,– je Einheit oder 10er Block um € 145,– (gültig bis Ende 2023)

Aufgrund von Ferien und schuleigenen Veranstaltungen findet das Training nicht jeden Freitag statt.

Termine werden jeweils am 20. Für den nächsten Monat bekannt gegeben.

Anmeldungen bitte unter 0664 1340124 per SMS oder Whatsapp oder per email office@wohlfuehlcentermurtal.at

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Mitzubringen: sportliche Bekleidung, Faszienrollen – wenn vorhanden, ausreichend Wasser bzw. Getränk, Matten sind vorhanden, ev. Hallenschuhe oder Socken.
Diese Engpassdehnungsgruppe wird von 28. Oktober 2022 bis Ende Juni 2023 geführt. Einstieg ist jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Lebe gesund, beweglich & sorgenfrei mit „Erich bewegt“

Dein Wohlfühlcoach Erich

Schmerzfrei durch Bewegung nach Liebscher & Bracht

SDB Schmerzfrei durch Bewegung

Jede Woche 75 Minuten voller Bewegung für deine Gesundheit nach der Methode von Liebscher & Bracht

Inhalt des Trainings:

  • Engpassdehnungen für alle Bereiche
  • Faszienrollmassage nach Liebscher & Bracht
  • Anleitung zur Osteopressur light – lerne die wichtigsten Punkte selbst zu behandeln
  • Komplettes Übungshandbuch mit den Übungen und Erklärungen

Wann: Freitags, von 18.15 Uhr bis 19.30 Uhr
Wo: Weißkirchen, Turnsaal der Volksschule

ab Jänner auch in Knittelfeld (Festsaal VS Knittelfeld, Landschacher Gasse 17)

Kosten: € 15,– je Einheit oder 10er Block um € 145,– (gültig bis Ende 2023)

Aufgrund von Ferien und schuleigenen Veranstaltungen findet das Training nicht jeden Freitag statt.

Termine werden jeweils am 20. Für den nächsten Monat bekannt gegeben.

Anmeldungen bitte unter 0664 1340124 per SMS oder Whatsapp oder per email office@wohlfuehlcentermurtal.at

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Mitzubringen: sportliche Bekleidung, Faszienrollen – wenn vorhanden, ausreichend Wasser bzw. Getränk, Matten sind vorhanden, ev. Hallenschuhe oder Socken.
Diese Engpassdehnungsgruppe wird von 28. Oktober 2022 bis Ende Juni 2023 geführt. Einstieg ist jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Lebe gesund, beweglich & sorgenfrei mit „Erich bewegt“

Dein Wohlfühlcoach Erich

By Erich Kropf 0 Comments Liebschr & Bracht , , , , , , ,

Aktivvortrag in Knittelfeld

Bewegungstrainer Erich Kropf stellte im Haus der Vereine bei seinem Aktiv Vortrag „Schmerzfrei durch Bewegung“ die Methoden nach Liebscher & Bracht vor. Durch die Liebscher & Bracht Therapie können Schmerzen nachhaltig und effektiv beseitigt werden. Rund 80 Personen, darunter auch die Gemeinderätinnen Anica Lassnig und Deshire Shehu, ließen sich diesen informativen und bewegungsreichen Vortrag nicht entgehen.